Buổi sáng là thời điểm quan trọng nhất để quyết định chất lượng của cả ngày. Một thói quen buổi sáng lành mạnh không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà
Danh mục: Thói quen buổi sáng giúp khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng
Danh mục này nói về những thói quen tích cực nên áp dụng vào buổi sáng như tập thể dục, ăn sáng lành mạnh và lên kế hoạch cho ngày mới. Một khởi đầu đúng cách sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn và cảm thấy hứng khởi suốt cả ngày.